Psychothérapie pour Adultes

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On consulte un psychothérapeute pour des raisons diverses. Certaines de ces raisons sont évidentes, d'autres le sont moins. Une des fonctions du thérapeute est d'aider à identifier les dynamiques personnelles ainsi que les facteurs contribués par l'environnement qui ont engendré malaises et symptômes. Se comprendre mieux dans le contexte de son histoire personnelle, de son tempérament, de son environnement et de ses épreuves passées et présentes permet d'acquérir une vision plus ample et complexe de soi-même, des autres, et de ses capacités.

Ceci contribue à élargir ses perspectives et par conséquent les choix individuels. Faire des choix judicieux, faire le deuil de ce qui ne peut pas être, se réconcilier avec son passé, approfondir ses relations afin que nos proches soient des alliés et non des ennemis, tout cela fait partie des aspects de vie sur lesquels une psychothérapie peut avoir un impact substantiel et positif.

Notre travail est collaboratif: nous examinons ensemble vos difficultés présentes ainsi que les problèmes de longues dates afin de discerner les changements nécessaires et de comprendre comment les actualiser. Notre travail peut être de longue ou courte durée selon vos besoins, votre disponibilité ou tout simplement votre choix.